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不想上班,内心压抑,怎么办?

该问题已帮助 时间:2020/8/1 22:26:33
不想上班,内心压抑,怎么办?
推荐答案
QY柒烨 08-01 22:26

根据你的描述,重点是内心压抑,压抑的原因或许是现在的工作干的不顺心,或者薪资,或者工作环境,在或者工作内容。你大可以辞职换个工作,换个环境找个自己喜欢的工作就好了。

如果单纯的就是懒,不想上班,那更好办,穷到吃不起饭的时候你就想去上班了。

其他答案
公文素材积累 08-01 22:26

首先要找到你压抑、不想上班的根本原因。

一、你本身不喜欢这份工作,对工作认同度低。

比如:你觉得工作没有发展前途、认为工作不能体现你的价值等等。

这种情况建议你重新进行职业规划,能力允许的情况下,辞职重新开始。


二、对工作是认可的,但自身原因导致不想上班。

比如:感觉工作任务重、难度大;和领导、同事关系不融洽等等。

这种情况要从改变心态、提升能力着手。任务重可能是你效率低,难度大可能是你准备不足。人是社会动物,任何工作都免不了人际交往,逃避不能解决问题。


三、因为懒不想上班。

送你两句话:

1.懒惰中有永恒的绝望。

2.人生,不要被安逸所控制,决定成功的,是奋斗。人生,不要被他人所控制,决定命运的,是自己。静悄悄的努力,活成自己想要的样子。

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